Oliwia Guilherme

Information

Jestem instruktorem fitness, trenerem personalnym, szkoleniowcem IFAA Poland oraz doradcą żywieniowym.
Posiadam ponad 15-to letnie doświadczenie zawodowe. Kształciłam się pod okiem najlepszych międzynarodowych nauczycieli fitness. Jestem wszechstronnym instruktorem i szkoleniowcem, cenię sobie profesjonalizm. Z sukcesem realizuję się w wielu formach fitness: od choreografii (dance, step), przez formy wzmacniające (shape, pump, trx, etc.), kondycyjne (tabata, hiit, aerokickboxing), po formy mentalne i prozdrowotne (pilates, joga, zdrowy kręgosłup, stretching, mobility training).

Od najmłodszych lat uwielbiam wiele dyscyplin sportowych, takich jak: narciarstwo, tenis, taekwondo, jazda konna, windsurfing, taniec, pole dance. Z każdej z nich czerpię inspiracje do tworzenia nowatorskich i jeszcze bardziej efektywnych metod treningowych.

Powtarzając za F. Laloux uważam, że: „Niezwykłe rzeczy zaczynają się wydarzać, kiedy naprawdę odważymy się wnieść do pracy wszystko to, kim jesteśmy”.

Qualifications

Qualification EQF Date
myover40 instructor EQF 3 06.10.2019
myover40 master trainer EQF 3 09.06.2020