Oliwia Guilherme
Information
Jestem instruktorem fitness, trenerem personalnym, szkoleniowcem IFAA Poland oraz doradcą żywieniowym.
Posiadam ponad 15-to letnie doświadczenie zawodowe. Kształciłam się pod okiem najlepszych międzynarodowych nauczycieli fitness. Jestem wszechstronnym instruktorem i szkoleniowcem, cenię sobie profesjonalizm. Z sukcesem realizuję się w wielu formach fitness: od choreografii (dance, step), przez formy wzmacniające (shape, pump, trx, etc.), kondycyjne (tabata, hiit, aerokickboxing), po formy mentalne i prozdrowotne (pilates, joga, zdrowy kręgosłup, stretching, mobility training).
Od najmłodszych lat uwielbiam wiele dyscyplin sportowych, takich jak: narciarstwo, tenis, taekwondo, jazda konna, windsurfing, taniec, pole dance. Z każdej z nich czerpię inspiracje do tworzenia nowatorskich i jeszcze bardziej efektywnych metod treningowych.
Powtarzając za F. Laloux uważam, że: „Niezwykłe rzeczy zaczynają się wydarzać, kiedy naprawdę odważymy się wnieść do pracy wszystko to, kim jesteśmy”.
Qualifications
Qualification | EQF | Date |
---|---|---|
myover40 instructor | EQF 3 | 06.10.2019 |
myover40 master trainer | EQF 3 | 09.06.2020 |